"Verloren sei uns der Tag, wo nicht ein Mal getanzt wurde! Und falsch heiße uns jede Wahrheit, bei der es nicht ein Gelächter gab!"
Friedrich Wilhelm Nietzsche – Zarathustra 3
"Verloren sei uns der Tag, wo nicht ein Mal getanzt wurde! Und falsch heiße uns jede Wahrheit, bei der es nicht ein Gelächter gab!"
Friedrich Wilhelm Nietzsche – Zarathustra 3
Mankha-Yoga ist eine getanzte Form des Hatha Yoga. Dieser Tanz der Barden (Mankha), durchdrungen von Poesie und Gesang ihrer Seele, findet seinen Ausdruck in harmonisch vollendeten Karanas (Übungsfolgen oder Choreographien). Durch achtsam ausgeführte Übergänge von der einen zur anderen Asana (Haltung), begleitet von Rhythmus und Klang und unterstützt vom eigenen Atem entsteht Harmonie, Geschmeidigkeit und Kraft!
... sind die spürbaren Merkmale einer solchen Komposition.
Meditation in Bewegung!
Haltung im Fluß!
Achtsamkeit im Rhythmus!
Energie des Lebens!
Das ist Mankha-Yoga!
"Verloren sei uns der Tag, wo nicht ein Mal getanzt wurde! Und falsch heiße uns jede Wahrheit, bei der es nicht ein Gelächter gab!"
Friedrich Wilhelm Nietzsche – Zarathustra 3